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Exercícios para criar e explorar a partir dos corredores laterais

Introdução

Vamos abordar a exploração dos corredores do campo, para criar desequilíbrios na estratégia do adversário. É extremamente importante que uma equipa seja capaz de usar a máxima largura do campo para explorar estas zonas e também para criar espaço no corredor central, para que os médios centro possam criar e jogar a partir daí.

Abordagem teórica

Quando a bola chega aos corredores, normalmente encontramos uma situação de 1×1, 2×2, e até mesmo 2×1 acontece frequentemente. Por isso, temos de conseguir o máximo desta situação. Ter jogadores rápidos e habilidosos nestas zonas vai permitir à equipa ser mais imprevisível e explorar as debilidades do adversário.

É também extremamente importante que a equipa consiga variar o centro de jogo, com e sem bola, mantendo a formação e evitando contra ataques quando perde a bola nesta zona. Normalmente, o lado contrário da bola será imediatamente explorado pela equipa adversária assim que recuperam a bola. Desta forma, uma boa formação permitirá uma melhor e mais rápida reacção à perda de bola. 

O que procurar nos corredores laterais

Abaixo identificamos algumas situações que acontecem regularmente nos corredores e que podem ser determinantes num jogo de futebol. Eu diria que uma das mais importantes é a variação do centro de jogo, com velocidade e ritmo. Dessa forma, consegue-se apanhar a equipa adversária desequilibrada e a tentar organizar-se, enquanto os seus jogadores fazem estragos nessas zonas.

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Aplicação prática

Deixamos alguns exercícios para trabalhar com a sua equipa ao longo da época.

 

Exercício 1 – 2×2+1+2

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Descrição

  • Posse de bola com 2×2+1, com 2 jogadores nos corredores em diagonal um em relação ao outro
  • Nos corredores, os jogadores de fora têm 10 metros para se movimentar de uma ponta à outra e darem uma linha de passe aos jogadores de dentro
  • 2/3 toques no máximo para os jogadores dentro
  • 1 toque para os jogadores fora
  • Sempre que a bola vai para o jogador exterior e volta com sucesso, ganham 1 ponto; após 20 pontos troca

Objectivo

  • Levar a bola até aos jogadores que estão por fora nos corredores, o mais rapidamente possível
  • Variar o centro de jogo de forma rápida
  • Saber para onde passar ainda antes de receber a bola

Espaço

  • 2×20 metros
  • Jogadores fora têm 10 metros cada 1

Variantes

  • Depois de todos os jogadores terem desempenhado os dois papéis, os jogadores exteriores têm agora duas opções:
    • 1 toque para devolver a bola dentro
    • 2 toques para trocar com o jogador que lhe fez o passe e entrar dentro do quadrado

 

Exercício 2 – 2×2+1 com cruzamento e finalização

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Descrição

  • Posse de bola 2×2+1 no meio com saída para os corredores com 1×1, cruzamento e finalização
  • Após 5 passes com sucesso, jogar no colega que está no corredor
  • Faz 1×1 dentro do quadrado e o que ganhar esse duelo faz cruzamento. Não pode ser perseguido depois de passar a linha
  • Jogadores no meio atacam 1º poste e entrada da área. Jogador do corredor contrário ataca 2º poste
  • Manter a rotação dos jogadores por posição

Objectivo

  • Procurar os corredores e meter a bola na caixa
  • Trabalhar no timing para atacar a bola

Espaço

  • Caixa para a posse de bola: 15×15 metros
  • Meio campo de comprimento, 18 metros de largura
  • Caixa 1×1: 20×15 metros

Variantes

  • Depois de 12′, 1 dos jogadores que está na caixa da posse pode sair e defender
  • No 1×1, a oposição vai até ao fim

 

Exercício 3 – 9v9

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Descrição

  • 9×9 em largura máxima e de área a área
  • Para atacar a baliza a bola tem de passar pelos 3 corredores diferentes primeiro
  • 2 a 3 toques no corredor B e jogo livre nos corredores A e C
  • Golos a partir de cruzamentos valem 2, a partir do corredor central valem 1
  • Usar cones planos para evitar interferência no jogo

Objectivo

  • Evitar um jogo previsível alterando o ponto de ataque várias vezes para ganhar espaço e atacar com critério
  • Privilegiar as 1×1 e 2×1 nos corredores, envolvendo overlaps e a criatividade dos jogadores

Espaço

  • Largura máxima e balizas separadas pela linha da grande área
  • Dividir os corredores em 3 áreas iguais

Variantes

  • Após 15′, jogo livre sem necessitar de passar pelos 3 corredores
  • Manter o golo através de cruzamento a valer 2 pontos

 

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Ricardo Silva

Ricardo Silva

My name is Ricardo Silva and I have been playing soccer for 16 years. After one year in at Rio Maior University in a Soccer Training degree, came to America to get my Sports Management Major and Coaching Minor degree with a soccer scholarship at Tusculum College, in Tennessee. I also coach youth soccer in a city club since 2014. Currently, I own the E level, and will get the D in February, 2017. O meu nome é Ricardo Silva e jogo futebol há 16 anos. Depois de um ano na Escola Superior de Desporto de Rio Maior a tirar Treino Desportivo – Futebol, vim para América tirar o curso de Gestão Desportiva e Treino com uma bolsa de estudo através do futebol em Tusculum College, em Tennessee. Por cá, treino camadas jovens num clube local desde 2014. Atualmente, possuo a E License. Email: ricardo333silva@live.com.pt

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